השיטה מחייבת את האישה בתקופת תרגול ולמידה של כמה מחזורים לפני שהיא יכולה להשתמש בה באופן מלא.

מהמפגש הראשון האישה מתחילה לנהל מעקב יומיומי אחר סימני הפוריות השונים, לומדת לזהותם ולהבדיל ביניהם ומתעדת אותם בעזרת טבלת המעקב.

ממפגש למפגש, בעזרת לווי והדרכה צמודים שלי,  האישה צוברת ניסיון במעקב, לומדת להכיר את המגמות המחזוריות של גופה ולהבדיל ביניהן.

ניתן ללמוד את השיטה בסדנה קבוצתית או באופן פרטי (עם או בלי בן הזוג).

לרשימת מנחות מוסמכות לחצי כאן.

 

 

 

 

           

 

לייבסיטי - בניית אתרים