מודעות נשית- הדרכת נערות:

אני מאמינה שמודעות נשית למחזוריות ולגוף יכולה להציע הרבה מעבר לידע בתכנון הריון. היא מציעה היכרות מעמיקה יותר של האשה עם עצמה, פתח לקשר בין הגוף לנפש והבנה של סוגיות בסיסיות בנשיות ומיניות.

יש ערך מוסף לכך שאשה תפגוש את הידע הזה בשלב מוקדם יותר בנשיותה.

מתוך ראיה זו בניתי הדרכה המיועדת לנערות בגיל העשרה, העוסקת במודעות נשית ומועברת במסגרות שונות לנערות (בתי ספר, פנימיות וכד').

מטרותי בהדרכת הנערות הן:

-
העמקת הידע של הנערה על גופה ועל התהליכים המתרחשים בו.
- העמקת המודעות לגוף וקבלה באהבה את התהליכים שבו, ברבדים הגופניים
   והנפשיים.

- הקניית יסודות בסיסיים בהתנהגות בריאה בכל הנוגע למיניות ובריאות נשית.

- איפשור מסגרת לקבלת לגיטימציה, שיתוף, והעלאת שאלות.
 
ההדרכות יכולות להיות חד פעמיות או בנות מספר מפגשים.

המבנה,  כמו גם בחירת הנושאים, נבחרים יחד עם המוסד המזמין בהתאם לצורך, למאפייני הנערות ולמסגרת הזמן והתקציב.

אלה מקצת מהנושאים שמועברים בהדרכה:

  • היחס של הנערה לגופה
  • השינויים הגופניים והנפשיים במעבר מילדות לנשיות
  • הסבר על אנטומיה ופיזיולוגיה נשית ובפרט של המחזור הנשי (או: מה בעצם קורה לי בגוף?)
  • חשיבות של הרגלי חיים בריאים ותזונה נכונה
    • מיניות- מושגים כמו בשלות מינית, התנהגות מינית בריאה וכד'
    • אמצעי מניעה- מניעת הריון ומניעת מחלות מין
    • צמתים עתידיות מרכזיות בנשיות- וכיצד אני רוצה להגיע אליהן

ועוד ועוד....
ההתייחסות לנושאים השונים בהדרכות היא תמיד הוליסטית- במישור הגופני והנפשי כאחד.

להדרכות אני מביאה את כל הכלים שצברתי עד כה מעולם ה- NLP והדמיון המודרך, ומהנסיון שצברתי עד כה בהדרכה.

ההנחיה היא תמיד חוויתית באופנים שונים- תרגילים, טכניקות, קלפים טיפוליים, סימולציות ועוד ועוד.

עבור נערות רבות זו הזדמנות ראשונה לחוות את כוחו של מעגל נשים אינטימי ומשתף.

חשוב להדגיש: הדרכות אלו אינן עוסקות בהוראת השיטה הטבעית למניעת הריון. אני לא מאמינה שהשיטה מתאימה לנערות בשלב זה בחייהן כאמצעי מניעה.


מנער לגבר- הנחייה מקבילה לנערים:

מתוך צורך שעולה בבתי ספר ובכלל, להציע הדרכה מקבילה גם לבנים,
הצטרף להנחייה שלי אסף בבס, פסיכולוג קליני ומנחה למיניות.
מבין הנושאים שעולים במפגש:
- גבריות- מהי?
- שינויים גופניים ונפשיים בגיל ההתבגרות
- דימוי גוף
- אוננות
- הרגלי חיים ותזונה
- יחס למין השני
- התנהגות מינית נכונה
ועוד.....


לפרטים נוספים ולתיאום פגישת היכרות, אנא צרו עמי קשר כאן.

 

 

 

 
 

 

 

לייבסיטי - בניית אתרים